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医師がすすめる体と心に効くヨガ  《レッスン拡大》

『Dr.yogaとは?』

『Dr. yogaとは?』

Dr. yoga(ドクターヨガ)は、単なるヨガ教室ではありません。
予防医学の視点から、生徒さんの症状や体調に合わせた最適なヨガを提供します。

レッスン数増量、4月より大幅リニューアル!講師も総勢6名になります。

「Dr. yoga」は、医学に基づき、まずは薬に頼らず自らの力で免疫力を上げ、継続可能な方法で健康に導くことを重視しています。

チームリーダーは医師歴20年、病院長を務める陣内美智先生。もちろん、ヨガインストラクターの資格もお持ちです。

一人ひとりの身体の違いを知るために、丁寧な聞き取り、観察、体の歪みなどのチェックを通して、オーダーメイドのヨガプログラムを組み立てます。

なお、上記「会員制」のほか、便利な「チケット制」もございます。ご興味のある方は、ぜひメールにてお問合せ下さい。詳細をお知らせします。

スマートフォンをお持ちでない方は下記アドレスにて、メールでお申込ください。(希望受講日、希望レッスン、お名前、お電話番号)

アメリカ山ガーデンアカデミー ✉info@gardenacademy.jp

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スケジュール

  • 【会員の方】月曜日 10:00-11:00 体幹腸活ヨガ予約受付中
  • 【会員の方】月曜日 11:30-12:30 心と体のヨガ予約受付中
  • 【会員の方】月曜日 19:00-20:00 リンパ代謝アップヨガ予約受付中
  • 【会員の方】火曜日 10:00-11:00 産後ヨガ予約受付中
  • 【会員の方】火曜日 11:30-12:30 マタニティヨガ予約受付中
  • 【会員の方】火曜日 19:00-20:00 ヒーリングヨガ予約受付中
  • 【会員の方】水曜日 10:00-11:00 女性の体を整えるヨガ予約受付中
  • 【会員の方】水曜日 11:30-12:30 体の軸をつくるヨガ予約受付中
  • 【会員の方】水曜日 19:00-20:00 自律神経回復ヨガ予約受付中
  • 【会員の方】木曜日 10:00-11:00 アロマ温括ヨガ予約受付中
  • 【会員の方】木曜日 11:30-12:30 自然治癒力を高めるヨガ予約受付中
  • 【会員の方】木曜日 19:00-20:00 脳活性化ヨガ予約受付中
  • 【会員の方】金曜日 10:00-11:00 心身活性化ヨガ予約受付中
  • 【会員の方】金曜日 11:30-12:30 心の免疫を高めるヨガ予約受付中
  • 【会員の方】金曜日 19:00-20:00 Dr.M´s session予約受付中
  • 【会員の方】日曜日 10:00-11:00 免疫向上ヨガ予約受付中
  • 【会員の方】日曜日 14:00-15:00 骨活ヨガ予約受付中
  • 【会員の方】日曜日 16:00-17:00 骨盤調整ヨガ(第一日曜以外)予約受付中
  • 【会員の方】日曜日 16:00-17:30 バレエストレッチヨガ(第一日曜のみ)【※別料金※】予約受付中