講座&レッスン

大人の教室

薬膳講座(秋の養生法)

秋の乾燥で起こる皮膚の乾燥・口の渇き・便秘・空咳などのなぜ?
色々な身体の不調を中医学で解明!!
身近にある旬の食材を使用して、季節に合わせたメニューを考案。
中医学の基本を学び、日々の生活に生かしましょう!

講座内容 ・陰陽五行論 
・陰陽五行論 
・秋の養生法 
・薬膳とは? 
・身近な食材の効果・効能
・調理デモ(1~2品)
・試食会
🔹 秋の炊き込みご飯
🔹 大根餃子
🔹 里芋のニョッキ
🔹 白木耳のスープ
🔹 薬膳菓子
🔹 薬膳茶 2種

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2019年10月6日(日)11:15~14:00(11:00~受付開始)

予約受付中

料金

定員 : 10名(先着順)
料金 : 4500円 (当日現金払い)