薬膳講座（秋の養生法）

秋の乾燥で起こる皮膚の乾燥・口の渇き・便秘・空咳などのなぜ？
色々な身体の不調を中医学で解明!!
身近にある旬の食材を使用して、季節に合わせたメニューを考案。
中医学の基本を学び、日々の生活に生かしましょう！

講座内容 ・陰陽五行論 
・陰陽五行論 
・秋の養生法 
・薬膳とは？ 
・身近な食材の効果・効能
・調理デモ（１～２品）
・試食会
🔹 秋の炊き込みご飯
🔹 大根餃子
🔹 里芋のニョッキ
🔹 白木耳のスープ
🔹 薬膳菓子
🔹 薬膳茶 2種

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定員： 1０名（先着順）
料金： 4500円（当日現金払い）