【フロアーバレエストレッチ】
バレエのバーレッスンをフロアーストレッチ要素として取り入れ、必要な筋肉を鍛えながら、
怪我防止(腰痛、肩こり、関節強化など）、若さを保つ健康作りを目指します。 柔軟性はもちろん体力・
筋力・美しい姿勢作り、身のこなしから若さを保つ秘訣まで、レッスンの中でしっかりと学べるクラス。
1ターム（6回） ： 10,800円
ビジター料金 ： 2,200円 （事前予約要）
＊完全予約制 ＊最低開催人数 ： 4名
＊ヨガマット必要 ： レンタル可能 1回100円
【親子バレエ】
親子で参加できるバレエクラスです。 音楽性を身につけ、親子のコミュニケーションを図り
ましょう！ お子様の大事な時期に親子で触れ合う趣味の一つとして、どうぞご参加ください。
お子様には、踊る心、楽しさを感じてもらいます。 お母様には、運動不足、ストレスの解消にも！
1ターム（6回） 親子で12,000円
＊完全予約制 ＊お子様の参加年齢 ： 目安として2歳から ＊最低開催人数 ： 4組
～妊婦・産褥婦・ベビーの救援所！！～
出産準備、妊娠中の諸不安、母乳準備、トコちゃんベルト の説明、分娩についての相談。子育てについてのさまざまな 疑問や育児グッズの使用方法等、何でもご相談ください。
※各曜日、マタニティー・子育て・母乳相談を実施、 母乳相談はタオル２枚をご持参ください。
～妊婦・産褥婦・ベビーの救援所！！～
出産準備、妊娠中の諸不安、母乳準備、トコちゃんベルト
の説明、分娩についての相談。子育てについてのさまざまな
疑問や育児グッズの使用方法等、何でもご相談ください。
※各曜日、マタニティー・子育て・母乳相談を実施、
母乳相談はタオル２枚をご持参ください。
実は、アメリカ山ガーデンアカデミーには、知る人ぞ知る、「子育て相談室」なるものがあるのです…！！
臨床心理専門のトレーニングを受けたカウンセラーが、子育てや家族関係に関するさまざまなご相談に心を込めて対応し、問題解決のお手伝いをしたい…と、みなさまが訪ねて下さるのを心よりお待ちしています。
★☆ 開室時間 ☆★
木曜日 １０：００〜１６：００
※せっかく訪ねていただいて、「あれっ、今いないの！？」という申し訳ない事態を避けるため、事前のご予約をお願いしています。（ご予約なしでも、お声をかけていただければ、お話をお聞きすることができる場合もあります…が、ご予約いただいた方が、確実にゆっくりお時間がとれると思います。絶対に予約しないとダメ！！ということではありませんので、ちょっとユルくお考え下さい♪）
問題が大きくなる前に、ちょっと心が疲れた…と思った時に、頭や心にたまった考えや気持ちの棚卸しのために…お気軽にご利用下さいね。１人で悩むより、一緒に取り組む方が、解決への近道が…あるいは心地よい回り道のルートが、よく見えてきます。
ご予約やお問い合わせの方法につきましては、ポスターをご覧下さい。
AGA子育て相談室心理カウンセラー 伊藤晶子
平成25年9月、アメリカ山ガーデンアカデミーにバレエ教室が開講します！
9月の開講に先立ち、7月に体験レッスンの機会をご用意しました。 是非お試しください！
日 時 ： 7月1日（月）、8日（月）
受講料 ： 1500円 （体験レッスン特別割引）
持ち物 ： ヨガマット（フロアーバレエストレッチのみ） ※ヨガマットはレンタルもございます。1回100円。
コースは二つございます。
【親子バレエ】～お子様もお母様も一緒に体を動かし、学べる、バレエクラス導入編 10：00～10：50
詳しくはこちら ←クリック！
【フロアーバレエストレッチ】～美しい体作り（大人向け）
11：00～12：00
詳しくはこちら ←クリック！
海外での指導経験も豊富な講師が指導いたします。 初めての方も、ご経験のある方も、納得のレッスン内容です。
〈ポスター〉
